Enamórate de ti, a veces no es fácil vernos reflejados en los demás cuando ellos no nos gustan. Identificarnos con ellos, ver nuestros defectos a través de sus acciones a mayor o menor escala duele, incomoda, decepciona. Hemos tenido tiempo de sobra este año para enojarnos con nosotros, con los demás, con los mandatarios, con […]
Leer MásLa muerte y los dolores del alma, aprendiendo a familiarizarnos con las pérdidas en un mundo en donde éstas son inminentes es indispensable. Tal vez no nos evite el dolor pero sí nos ayuda a hacer más soportable el quebranto, a transitar más fácilmente el camino del desapego y la aceptación que necesitamos para no […]
Leer MásCONTROLAMOS PARA SENTIRNOS EN UN TERRITORIO SEGURO EN EL QUE NADA Y NADIE PUEDE HACERNOS DAÑO Y EN EL QUE SOMOS AMADOS Y ACEPTADOS. CONTROLAMOS PORQUE SOMOS INCAPACES DE CONFIAR Y PORQUE ESTAMOS MUERTOS DE MIEDO. NO CONFIAMOS PORQUE ESO ES MÁS FÁCIL QUE TRABAJAR EN NUESTRO PROPIO CRECIMIENTO PERSONAL. Suelta la necesidad de tener […]
Leer MásSENTIRSE BIEN ES UNA ELECCIÓN QUE SE DEBE TOMAR A CADA INSTANTE. DEBE SER UN COMPROMISO QUE TE RECUERDAS TODOS LOS DÍAS AL LEVANTARTE Y QUE SOSTIENES FIRMEMENTE HASTA QUE SE ACABE EL DÍA. ES EL RESULTADO DE UNA SERIE DE PEQUEÑOS PASOS QUE TUYOS, PROPIOS QUE APLICAS HASTA CONVERTIRLOS EN UN ESTILO DE VIDA. […]
Leer MásPRIMERO TEN LA VALENTÍA DE RECONOCER QUE ESTÁS SUFRIENDO, DESPUÉS LA FUERZA PARA QUERER DEJAR ATRÁS ESE DOLOR Y CONFÍA. TEN FE EN TU CAPACIDAD DE SENTIRTE BIEN Y EN QUE SIEMPRE PUEDES ENCONTRAR AYUDA PARA LOGRARLO, SI LA NECESITAS. Lidiar con el dolor es posible y todos sentimos dolor físico o emocional muchas veces […]
Leer MásERES TAN “BUENO Y TAN MALO” COMO LOS OTROS SON Y PARA ENTENDERLO EXISTE LA LEY DEL ESPEJO. LO QUE VES EN LOS DEMÁS TAMBIÉN ESTÁ EN TI, AUNQUE TE CUESTE RECONOCERLO, VERLO EN ELLOS TE AYUDA A HACERLO CONSCIENTE EN TI. ¡Los demás son tu espejo! es una verdad que aceptas fácilmente cuando te […]
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